Moqueca de Tilápia
R$ 35,90 350 g
Descrição
Acompanha: arroz integral e legumes assados (cenoura, vagem e cebola).
Tabela nutricional e ingredientes
Valores estimados por cálculo a partir da ficha técnica do prato e de tabelas de composição de alimentos (TACO/Unicamp e USDA), ainda não revisados pela nutricionista. Podem variar conforme o preparo; a etiqueta da embalagem é a referência final.
107 kcal7,9 g de proteínapor porção de 100 g
| Porções por embalagem: Cerca de 4 | ||||
| Porção: 100 g (2/7 da embalagem) | ||||
| 100 g | 100 g | %VD* | Emb. 350 g | |
|---|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 107 | 107 | 5% | 378 |
| Carboidratos (g) | 11 | 11 | 4% | 39 |
| Açúcares totais (g) | 1,8 | 1,8 | 6,2 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0% | 0 |
| Proteínas (g) | 7,9 | 7,9 | 16% | 28 |
| Gorduras totais (g) | 3,2 | 3,2 | 5% | 11 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,4 | 1,4 | 7% | 5,1 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0% | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 1,5 | 1,5 | 6% | 5,4 |
| Sódio (mg) | 231 | 231 | 12% | 807 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||||
Ingredientes: tilápia, água, cenoura, arroz integral, cebola, tomate, vagem, leite de coco (polpa de coco, água, emulsificante polissorbato 60 (INS 435) e conservador metabissulfito de sódio (INS 223)), pimentão, azeite de oliva extravirgem, coentro, sal (sal, iodato de potássio e antiumectante ferrocianeto de sódio (INS 535)), alho, orégano.
ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE.
CONTÉM GLÚTEN.
Alergênicos e informações
Alergênicos. Contém: Peixes.
Informação dos ingredientes cadastrados, para orientar a escolha. Confira sempre a etiqueta da embalagem. Em caso de alergia grave, fale com a loja antes de pedir.
Conservação: Manter congelado a -18 °C. Após descongelado, manter refrigerado e consumir em até 72 horas. Não recongelar.
Como aquecer: Retire a tampa ou deixe uma fresta e aqueça no micro-ondas por 4 a 5 minutos, mexendo na metade do tempo.